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週刊 スポーツこえむ

スキーと自転車の事を綴ったブログです

今日の走行記録 - 写真美術館へ

■この日の体調
体重: 54.1 Kg
体脂肪率: 6.2%
安静時心拍数: 65 bpm

■自宅→恵比寿ガーデンプレイス(東京都写真美術館)
距離: 20.1 Km
時間: 0:59:01
速度: avg 20.4 Km/h / max 42.0 Km/h
心拍: avg 142 bpm / max 178 bpm
ケイデンス: avg 73 rpm / max - rpm

■恵比寿ガーデンプレイス→自宅
距離: 19.4 Km
時間: 0:55:23
速度: avg 21.0 Km/h / max 43.1 Km/h
心拍: avg 145 bpm / max 173 bpm
ケイデンス: avg 73 rpm / max 109 rpm

■備考
行きはまた道に迷い、500m余分に走っているようだ。帰りは麻布十番経由で帰ったが、ここが一番わかりやすいという事がわかった。近いかはわからない。
この日は恵比寿ガーデンプレイスで恵比寿麦酒祭が開かれており、初めて自転車で行動する事を後悔する日となった。ビール飲みたかったなぁ。