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週刊 スポーツこえむ

スキーと自転車の事を綴ったブログです

昨日の走行記録(2) - 練習

■自宅→江戸川CR柴又
距離: 4.1 Km
時間: 0:13:34
速度: avg 18.0 Km/h / max 32.0 Km/h
心拍: (故障)
ケイデンス: avg 70 rpm / max 108 rpm

■江戸川CR柴又→江戸川CR常磐道橋梁
距離: 15.3 Km
時間: 0:35:32
速度: avg 25.9 Km/h / max 33.8 Km/h
心拍: (故障)
ケイデンス: avg 82 rpm / max 100 rpm

■江戸川CR常磐道橋梁→江戸川CR柴又
距離: 14.7 Km
時間: 0:39:39
速度: avg 22.3 Km/h / max 31.7 Km/h
心拍: (故障)
ケイデンス: avg 80 rpm / max 95 rpm

■江戸川CR柴又→自宅前
距離: 3.0 Km
時間: 0:09:14
速度: avg 19.4 Km/h / max 28.3 Km/h
心拍: (故障)
ケイデンス: avg 75 rpm / max 91 rpm

■備考
昨日は初めて江戸川サイクリングロードを走ってみました。
IMG_1543 (別の日に撮った写真)
荒川と違って人の混雑もそれほどでもなく、かつ堤防の上を走るので眺めもなかなかのものです。
残念なことに、ハートレートセンサーが故障し、心拍数が測定できなくなってしまいました。早速修理に出しています。