滑走日報 - 黙々と滑り込む

魚沼平野に雪が少なくてやや心配です。

2018/12/26(水)

サマリー

• 場所: GALA湯沢スキー場
• 天候: 晴
• 気温: 1.5度 (AM 5:30)
• 積雪: 90cm

8:16

たにがわ 401号でGALA湯沢スキー場に到着。空いている。前回、滑っている時にお腹が減ったので、駅でコンビニ弁当を買って新幹線内で食べておいた。

8:40

滑走開始。北エリアがオープンしていたのでそちらで積極的に練習。それにしてもあったかい日で、春の雪のようだった。

今日の課題は以下の3つ。

• 積極的にずらす。
• 積極的に板を落とす。
• 積極的に回しこむ。

バリエーショントレーニングを入れながら、時間を追いながら順番にこなしていく。「決まった」ときと「決まらない」時がはっきりわかるようになってきた。特に、腰の高さのバランスが決まった時と、板を落とし込めた時が顕著。

これをやり続けていると、次はターンオーバーが遅いところが気になってきた。次回の課題にしたい。

12:30

滑走終了。今日も昼食におにぎりと唐揚げを食べた。

13:38

たにがわ 74号でGALA湯沢駅を発つ。これもまた空いている。

その他

• 知り合いがいたっぽいがすれ違えず。

今日のまとめ

• 板を積極的にずらす時に、腰が高いのが弱点なのでしっかりやっていく。
• 次はターンオーバーの練習をこなしていきたい。ターン時にストックをくるくる回してバランスを確認する方法が良さそう。
• 基礎練ばっかりしていると、そろそろ誰かと一緒に話しながら滑りたい気分になる。