週刊 スポーツこえむ

スキーと自転車の事を綴ったブログです

2009-09-21から1日間の記事一覧

今日の走行記録 - 用事がてら自転車で

■この日の体調 体重: 53.7 Kg 体脂肪率: 6.5% 安静時心拍数: - bpm■自宅→土浦 距離: 55.9 Km 時間: 2:16:23 速度: avg 24.6 Km/h / max 50.3 Km/h 最高区間平均 27.2Km/h (R6大利根橋→R6牛久大橋) 心拍: avg 161 bpm / max 191 bpm 最高区間平均 163 bpm (R6…