週刊 スポーツこえむ

スキーと自転車の事を綴ったブログです

2008-10-19から1日間の記事一覧

今日の走行記録

■自宅→京成線ユーカリが丘駅 距離: 31.1 Km 時間: 1:19:27 速度: avg 23.5 Km/h / max 36.7 Km/h 心拍: avg 153 bpm / max 172 bpm ケイデンス: avg 76 rpm / max 102 rpm■京成線ユーカリが丘駅→佐倉市内 距離: 3.7 Km 時間: 0:09:46 速度: avg 22.9 Km/h / …