週刊 スポーツこえむ

スキーと自転車の事を綴ったブログです

2008-10-04から1日間の記事一覧

今日の走行記録 - 通勤

■自宅→会社 距離: 15.1Km 時間: 0:40:27 速度: avg 22.6 Km/h / max 42.2 Km/h 心拍: avg 157 bpm / max 178 bpm ケイデンス: avg 76 rpm / max (異常値のため観測無し)■会社→自宅 距離: 15.1 Km 時間: 0:38:17 速度: avg 23.3 Km/h / max 42.6 Km/h 心拍: a…