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週刊 スポーツこえむ

スキーと自転車の事を綴ったブログです

今日の走行記録

■自宅→会社
距離: 15.1 Km
時間: 0:41:14
速度: avg 21.6 Km/h / max 47.6 Km/h
心拍: avg 143 bpm / max 169 bpm
ケイデンス: avg 73 rpm / max 97 rpm

■会社→自宅
距離: 15.1 Km
時間: 0:40:13
速度: avg 22.4 Km/h / max 41.1 Km/h
心拍: avg 128 bpm / max 154 bpm
ケイデンス: avg 72 rpm / max 102 rpm

■備考
月曜から疲れましたー