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週刊 スポーツこえむ

スキーと自転車の事を綴ったブログです

今日の走行記録 - 通勤

自転車 記録

■自宅→会社
距離: 15.1Km
時間: 0:42:22
速度: avg 21.0 Km/h / max 42.1 Km/h
心拍: (測定不能)
ケイデンス: avg 72 rpm / max 94 rpm

■会社→自宅
距離: 15.1 Km
時間: 0:42:11
速度: avg 21.1 Km/h / max 43.0 Km/h
心拍: avg 131 bpm / max 159 bpm
ケイデンス: avg 70 rpm / max 128 rpm

■備考
行きは心拍計の電池が切れてしまい、心拍が測定できていません。
さて、今日は体調があまりパッとせずペースが上がりませんでした。のんびり流して帰りましたが、(サイコンに出ない)信号待ち時間を含めると所要時間は速い時に比べて10分程度変わっています。